Dein Selbstwert ist nicht gebunden daran, 

was andere über dich denken. 

Es ist an den Mond gebunden, 

an die unendliche Ausdehnung des Kosmos, 

an Kometen, 

die auf unbekannte Bestimmungsorte zurasen,

an die Zeitvergessenheit 

und die Liebe allein 

und diese unaussprechliche Dankbarkeit 

für jeden neuen Morgen, 

der unerwartet ist 
und uns gegeben wird.

(Jeff Forster)

ღ Landleben ღ

Keine einzige Beziehung 
kann in Sand geschrieben werden. 

Wenn sich zwei Menschen 
wirklich begegnet und passiert sind, 

egal wie lange die Beziehung dauerte, 

bleiben Spuren in der Seele. 

Und die Seele ist das Tor zur Unendlichkeit. 

Kein Wind oder Welle 
kann diesen Eintrag jemals löschen.

Wir können niemanden halten,
aber auch niemanden verlieren.

Alles bleibt in uns.

(Bojana Glusac)

And people stayed at home

And read books

And listened

And they rested

And did exercises

And made art and played

And learned new ways of being

And stopped and listened

More deeply

Someone meditated, someone prayed

Someone met their shadow

And people began to think differently

And people healed.

And in the absence of people who

Lived in ignorant ways

Dangerous, meaningless and heartless,

The earth also began to heal

And when the danger ended and

People found themselves

They grieved for the dead

And made new choices

And dreamed of new visions

And created new ways of living

And completely healed the earth

Just as they were healed.

(1869 by Kathleen O’Mara

Reprinted during Spanish flu Pandemic 1919)

Du bist nicht deine Jahre,

auch nicht die Grösse deiner Kleider;

bist weder dein Gewicht,

noch die Farbe deiner Haare.

Du bist nicht dein Name,

oder die Grübchen auf deinen Wangen.

Du bist die ganzen Bücher,

die du gelesen hast -

und alle Wörter, die du sprichst;

Du bist die verschlafene Stimme in der Früh

und das Lächeln,

das du zu verbergen suchst;

Du bist die Süsse deines Lachens

und jeder vergossenen Träne;

Du bist die lautstark gesungenen Lieder,

wenn du wusstest, dass du ganz allein bist;

Du bist auch die Orte, in denen du gewesen bist

und das Einzige, was du wirklich Heim nennst;

Du bist all das, woran du glaubst -

und die Menschen, die du liebst;

Du bist die Fotos in deinem Zimmer

und die Zukunft, die du malst.

Du bestehst aus soviel Schönheit;

doch vielleicht entgeht dir das alles,

seitdem du beschlossen hast,

all das zu sein, was du nicht bist.

(Ernest Hemingway)

Blessed we are

Blessed we are

 to dance on this ground 

with the rhythm of saints 

to carry the sound.

We hold a prayer for the Earth, 

for the ones yet to come 

May you walk in beauty 

and remember your song.

Remember why you came here.

Remember your life is sacred.

Remember why you came here, 

remember this life is sacred.

Today I’m flying low and I’m

not saying a word

I’m letting all the voodoos of ambition sleep.

The world goes on as it must,

the bees in the garden rumbling a little,

the fish leaping, the gnats getting eaten.

And so forth.

But I’m taking the day off.

Quiet as a feather.

I hardly move though really I’m traveling

a terrific distance.

Stillness. One of the doors

into the temple.

(Mary Oliver)

                                                                                                                            

Die ausgetretenen Wortwege verlasse ich,

 um einzutreten in den Raum des Schweigens. 

Warten will ich, 

bis die Stille das Laute überwächst

 und ich ganz Ohr werde 

für Deine Gegenwart. 

(Antje Sabine Nägeli)

Vertrauen

nichts ist gewiss

selbst die jahreszeiten nicht

aber der flieder wird blühen

ebenso wie der himmel

ins unaufhörliche atmet

und deine herzschläge

zu einer liebeserklärung in mir werden

(Hermann Josef Schmitz)

Es gibt auch jetzt noch ein Refugium,

ein Auge in der Mitte des Sturms.

Immer wieder verlieren wir,

was wir nicht brauchen.

Die Not befreit uns vom Ballast.

Wir werfen ab, was uns nicht trägt.

Wir begrüssen das neue Minimum.

Über dem Tod geht die Sonne auf.

Im Leben blühen die ersten Kirschen.

Es ist der alte, neue Ablauf,

der uns begleitet und den wir

nicht wahrhaben wollen.

In der Mitte unseres Leben ist der Tod

und in der Mitte des Todes ist das Leben.

Es kann nicht anders sein

bei der Betrachtung der Welt.

In dem Chaos bildet sich,

wenn wir es erlauben, unser nacktes Herz,

unser beflügeltes Wesen, unsere glühende Liebe,

die jedem Virus gewachsen ist.

Überleben ist nicht alles, ist wenig.

Die Liebe aber, Pfeiler der Welt, ist alles,

und es gibt keinen Ort auf der Welt,

wo sie nicht zu üben ist.

(Ulrich Schaffner)

Es ist alles ganz einfach viel

einfacher und trotzdem

auch so gibt es Augenblicke

in denen es mir zuviel wird

In denen ich nicht verstehe

und nicht weiss, ob ich laut lachen

oder vor Angst weinen soll

oder ohne Weinen

ohne Lachen

still dasein

mein Leben annehmen

meine Durchreise

meine Zeit.

(Idea Vilarino)

JA. Wir sind verletzbar.

Wir wissen verdammt wenig.

Es geht nicht immer bergauf.

Und die existentiellen Lektionen kommen nie,

wann und wie wir sie uns wünschen.⁣

⁣⁣

⁣Diamanten entstehen unter hohem Druck.⁣

⁣Die Verzweiflung der Raupe

ist die Vorfreude des Schmetterlings. ⁣

⁣Mitten im Geburtskanal ist es dunkel,

eng, schleimig und blutig.⁣

⁣⁣

⁣Doch keine Angst. Kein Verzagen.

Denn auch auf die dunkelste Nacht

folgt irgendwann die nächste Morgendämmerung. ⁣

⁣⁣

⁣Das Chaos von heute ist eine höhere Ordnung,

die wir nur noch nicht verstehen.⁣

(Veit Lindau)

Mein Glück

hat einen Namen.

Doch wenn ich rufe,

hört es nicht.

Mein Glück

hat seinen eigenen Kopf.

Es schweigt.

Es lässt nicht mit sich reden.

Mein Glück

hat eine Wohnung.

Aber manchmal 

ist es nicht zu Haus.

(Carmen Sarge)