Wenn ich

nachts

meinen Arm ausstrecke

zu deinem

ist für einen Moment

eine zarte Brücke da

von einem Ich

zum andern

über welche Gestalten huschen

hin und her

mit Botschaften unter den Mänteln

aus Wehmut, Freude und Träumen

und dem einzigen Ziel

sich ins andere Ich zu retten

bevor die Arme

sich wieder lösen.

(Franz Hohler)

Der Traum von Weihnachten

Dieser Wachtraum zwischen den Zeiten
zwischen Tag und Nacht
dieses Ereignis diese Mär
die für einen Augenblick
die Welt verzaubert
die Menschen menschlicher macht
sie anstösst sie auferweckt
wie im Blitzlicht zu erkennen
was ist - was sein könnte
zu erhorchen den Ton
den betörenden
der Menschen umstimmt
sie meilenweit trägt
durch alle Gezeiten

(Annemarie Schnitt)

Träume deine Träume in Ruh.

Wenn du niemandem mehr traust,

Schliesse die Türen zu,

auch deine Fenster,

Damit du nichts mehr schaust.

Sei still in deiner Stille,

Wie wenn dich niemand sieht.

Auch was dann geschieht,

Ist nicht dein Wille.

Und im dunkelsten Schatten

Lies das Buch ohne Wort.

Was wir haben, was wir hatten,

Eines Morgens ist alles fort.

(Wislawa Szymborska)

Allmählich entfallen mir

die Gegenden.

Nur noch die eine,

der Hügel,

auf dem mein Engel

seine Flügel

abstreift,

dort, wo Wege sich gabeln,

Koffer offen liegen,

gefüllt mit Schnee,

bereit,

für meine Reise.

(Peter Härtling)

Wolken klettern wie Tiere auf den Berg des Himmels,

die Abende dunkeln zu früh und aus allen

Lampen tropft der Herbst.

Dies kennst du, es ist November,

weit sind Wiesen und die Gerüche des Waldes.

Als du sehr klein warst, fingst du Schmetterlinge.

Alles verging wie ein Atemzug voll Wind.

Zwischen die Tage schieben sich Ewigkeiten.

Du hörst, wie unterm Regen ein Kind eine Mundharmonika bläst.

Die Bäume rosten und

wie ein Flug Wildenten erscheinen 

im Schilf die Geschwader der Sterne.

(Günter Eich)

Befreunde dich mit der Welt

Befreunde Dich 

mit der Unschuld des Morgens,

der seine frühen Vögel aussendet

als Boten der Freude.

Mit der Würde der Bäume,

die Dich aufrichten, wenn Dich etwas beschwert,

und die Dich daran erinnern,

Deine Wurzeln tiefer in der Erde zu verzweigen.

Mit dem Perlen des Baches,

der Dich ermuntert, weich zu bleiben

und die Quelle zu suchen, die ihn ruft.

Befreunde Dich

mit dem Klang des Regens,

der in all Deinen Ruhelosigkeiten

einen Raum der Andacht öffnet.

Mit dem Dunkel der Nacht,

das Dich in Sorglosigkeit hüllt

und Dich einlädt, alle Ängste loszulassen.

Mit dem schweigenden Herbst,

der seine Kräfte sammelt

wie Du an der Schwelle

zu einem kühneren Traum von Leben.

Befreunde Dich

mit der Schönheit im Menschen,

mit der Wärme, die den anderen sucht

an den kargen Orten des Alleinseins.

Mit den leisen Worten des Zuspruchs,

in denen wir den Mut finden,

aus dem Schatten ins Licht zu treten.

Mit den gemeinsamen Träumen,

die viele Hände brauchen,

damit das Gute in unserer Mitte

Gestalt annehmen kann.

Befreunde Dich mit der Welt,

mit allem, was darin lebt,

denn nur in Freundschaft

hörst Du sie sprechen,

die Meere und Wälder,

die Felsen und Blüten.

Und nur in Freundschaft

wächst die Freude unter den Menschen,

und Du selbst wirst ein heiliger Raum

der Friedfertigkeit.

Es wartet in allem ein Segen

auf den Freund, der kommt und hört.

(Giannina Wedde)

Hong Kong

Jeder Tag ist ewig, 

auch wenn er in 
ein paar Stunden vorbei ist.

So wie jeder einzelne Faden 

den ganzen Teppich ausmacht, 

so ist jeder Blick, jedes Wort –

gerade auch die schüchternen –

von dir und von mir

und jede Berührung in ihrer Zartheit

eine Farbe des Teppichs, 

der in der Ewigkeit liegt, 

über den wir lachend 

mit nackten Füssen gehen.

(Ulrich Schaffer)

Ich will dir aufspielen 

Herz

da der erste Schnee

auf den Bergen liegt

und deine Sehnsucht

sich sammelt 

im Schwärmen der Vögel 

Ich will dir aufspielen 

Herz

worauf warten?

worauf hoffen?

Die Sterne sind verborgen

im Tage

und die Töne

auf den Saiten

der Gitarre

schlummern

im Liebkosen

unserer 

gefiederten Hand

Ich will dir aufspielen

Herz

dass unsere Tage

in den Tanz sich drehen

und wir einkehren

in die Herberge

der Freiheit

(Linard Bardill)

Segen für das Kind

Wenn ich wüsste, was das Leben mit Dir vorhat, wenn ich wüsste, an welchen Wegkreuzungen Du innehalten und grossen Mut brauchen wirst, und einen Menschen der mehr an Dich glaubt als Du es gerade vermagst, wenn ich wüsste, wie oft Du fallen wirst, wie oft zweifeln an der Gutheit der Dinge, dann eilte ich wohl voraus, um Dich zu erwarten, Dich zu beschützen, um Dich aufzurichten und zu bestärken, ja, sogar um an Deiner Stelle die Dinge zu tragen, die Dich bedrücken.

Aber das Leben teilt mit Dir sein eigenes Geheimnis, an das ich nicht rühren darf.

Dein Glück wird getragen sein von all den ernsten und leichtherzigen, den geringen und bedeutenden Entscheidungen, die in Dir reifen. Von den vielen Aufbrüchen, zu denen Du Dich selbst ermuntern wirst, auch angesichts größter Anstrengung. Es wird getragen sein von Deiner Bereitschaft zu hören, auf Deine innere Stimme, auf Dein sehnsuchtsvolles Herz, und auf den drängenden Ruf Deiner schöpferischen Kräfte.

So wie Du auf Deinem Weg lernen wirst, die Dinge mit wachsendem Vertrauen in Deine Hände zu nehmen, so werde ich lernen müssen, sie aus der Hand zu geben. Denn in Dir richtet sich das Leben auf wie in einem stolzen Feuervogel, der mit ausgebreiteten Schwingen die Himmel bereist, und dessen Kraft von der Flamme des Lebenshungers ebenso zehrt wie von der Asche erloschener Träume.

Ein starkes Herz schlage in Dir, eines das sich nicht schrecken lässt von den Kämpfen des Alltags, von den schmerzlichen Erfahrungen, die uns manchmal schon in jungen Jahren verwunden. Ein empfindsames Herz schlage in Dir, eines das berührbar bleibt für alle Wesen, die leiden und hoffen auf ihre Weise, und die Deine Sehnsucht nach Leben teilen. Ein frohes Herz schlage in Dir, eines das staunt über die Gegenwart des Grössten im Kleinen, eines das sich erobern lässt von der Schönheit dieser Welt.


(Giannina Wedde,aus: "In Deiner Weite lass mich Atem holen")

Gib dem Schmerz nicht falsche Namen,

frag die Trauer, was sie will.

Wohin möchte dich das führen,

was dir heut das Herz zerreisst.

Dunkel darfst du nennen,

was ohne Botschaft für dich ist.

Sieh, der Schmerz ist nur ein Licht,

das auf dein Morgen fällt,

zu wärmen eine Wunde,

die dein Herz gerettet hat.

(Sami Kuci)

Blutmond

Mutterland

Mutterland

https://www.lebensausdruck.ch

Inspirations- und Kraftort

Frauenkraft

Traumzeit

Sommermagie

Sommertage, himmelweit.

Schliesse die Tür der Sprache 

und öffne das Fenster der Liebe.

Der Mond wird nicht die Tür benutzen, 

nur das Fenster.

(Rumi)

Lake Como

die sommernächte stehn in voller blüte

auf deinen dunklen flüssen flirrt der leise traum

und in den hinterhöfen werfen karge bäume

mit ihren ästen schatten in die dunkelheit

von woher kommt des weges rat und kluge richtung

und wohin geht der traum wenn sich der morgen nährt

die antwort bleibt sich wie so oft im ansatz pures rätsel

nur sommernächte stehn in voller blüte

und frühes grün auf deines herzens fensterbrett

(Hermann Josef Schmitz)

 "...and i think to myself what a wonderful world..."

Wo Raum ist

Nicht in Häusern, nicht in Worten

nicht unter Händen im Dunkeln -

wo der Horizont mitwandert,

wo alle Ziele gleich weit sind,

wo Raum ist

und keine Herberge, wo kein Strauch

die Unendlichkeit bedeckt,

da ist Zuflucht

Ich trage meine Unruhe über die Felder

und sie steigt auf mit den Krähen.

(Rainer Malkowski )

Heute sind wir mit dem Reiher

durch das Sumpfgras 

gezogen

dann stand er still

Zeit auch

Und das Gras wuchs

in die duftende Sonne

und wuchs und wuchs

Da fiel die Liebe 

in uns hinein

und wir wussten

(Ulrich Moser)

Unterschiedliche Perspektiven

Im Spiegel des Alltags

vergeht die Zeit

geduldig und sanft.

Alle paar Monate

die Entdeckung einer Falte:

Das Lachen beginnt

die Mundwinkel zu zeichnen,

das Gesicht etwas länglicher.

Nichts Ernsthaftes.

Nichts, das plötzliche Unruhe auslöst.

Auf der Strasse, ein beliebiger Tag,

treffe ich auf einen Freund,

den ich zehn Jahre nicht sah.

Das Haar ist dünn geworden.

Er hat zugenommen.

Er ist ergraut.

Aus seinem Gesicht, das nicht mehr jung ist,

sieht er mich staunend an.

Wir tauschen Grüsse,

Umarmungen,

Scherze über das Vergehen der Zeit.

Dann

geht jeder seinen Weg.

Heute Nacht

vor dem Spiegel,

werde ich meinen,

dass ich gar nicht so übel aussehe,

dass zweifellos ich

weniger gealtert bin.

Während er,

seinem Bild zugewandt,

sich genau das Gleiche sagt....

(Gioconda Belli)

I knew a wise woman

And she said to me

That the river would mold me

And the wild wind would cool me

The trickster the coyote

He would fool me

That father sun would warm me

Mother earth would clothe me

Grandmother moon would greet me

And of the old ways she would teach me

Wise woman, she told me

To always walk lightly

Tread the earth ever gently

Lovingly so preciously

And take from her sparingly

She said, to share with others

What you have learned from me

Be still and breathe, ever patiently

For the web of life

Has woven what is to be

But you must still choose

Your own path, you will see

And lastly, the wise woman said to me

To listen to the wise one

That dwells within me

To walk my path in balance

Is to be free

More than just words

So mote it be.

(Lucille Moore)

Der Lebenskoffer

"Unterwegs auf den großen Reisewegen des Lebens. In vertrauten Gefilden, in der Wildnis, durch Wüsten, über hohe Pässe, im Dorf herumspaziert – der Lebenskoffer ist dabei. Er füllt sich mit all den Geschichten, den Wandergeschichten, mit Lachen und Tränen, mit Erkenntnissen, mit allem Erfahrenen, mit den Berührungen der Jahreszeiten.
In meinem Lebenskoffer ist eine Feuerkugel, sie ist gefüllt mit der Asche vieler Feuer, an denen ich gelernt und gelebt habe, an denen ich mich beheimatet habe und wieder weitergezogen bin, wenn es Zeit war, an das nächstältere Feuer zu gehen. Dazu habe ich auch einen Aschlöffel.
Eine Schale mit Lebensabschnittsblumen ist im Koffer. Ich kenne die Weiße und die Rote gut, weil ich ihren Duft lange Zeit eingeatmet und ihre Qualitäten erkundet habe. Dann ist da noch eine kleinere Blume in der Schale, sie färbt sich ins Schwarz. Diese ist mir noch unbekannter. Jede der Blumen hat unzählige eigene Geschichten und Blumen und Blütenblätter hervorgebracht.
Fäden liegen auch im Koffer, Verbindungsfäden – zu den Spirits, zu Menschen und Tieren und Landschaften, zu AhnInnen, Fäden, die weit ins Gestern führen und zarte, die sich ins Morgen spinnen. Ein Geisterkästchen von einer Freundin ist im Lebenskoffer, darin sind die Wege in andere Welten aufgezeichnet, die Schwellen, die Pfade, die Boote, die ins Nagual tragen.
Ein Teil des Koffers hütet die Visionen, die gelebten und umgesetzten und die begrabenen. Das ist wie mit den Träumen, auch sie haben ihren Platz. Dann gibt es die Geschichtenschachteln. Eine wichtige Substanz ist die Heimatmedizin, sie ist in einem Behältnis, das sehr dehnbar und weich ist. Kraftquellen und Wurzeln gibt es und Verschiedenstes zum Fliegen.
Ganz viel heilige Alltagsgeschichten finde ich und im Heiligeck ein paar Scheinheiligbrösel und ein kleines Schmunzeln dazu. Je mehr ich in meinem Lebenskoffer stöbere, umso mehr gibt es zu entdecken. Wie reich und gefüllt muss da erst ein uralter Lebenskoffer sein."

(Cambra Skade)

Herzenspferd

Mit Maiglöckchen 

läutet das junge Jahr

seinen Duft

Der Flieder erwacht

aus Liebe zur Sonne

Bäume erfinden wieder ihr Laub

und führen Gespräche

Wolken umarmen die Erde

mit silbernem Wasser

da wächst alles besser

Schön ists im Heu zu träumen

dem Glück der Vögel zu lauschen

Es ist Zeit sich zu freuen

an atmenden Farben

zu trauen dem blühenden Wunder

Ja es ist Zeit

sich zu öffnen

allen ein Freund zu sein

das Leben zu rühmen

(Rose Ausländer)

Nach dem Erwachen

Dank für den Augenblick

in dem die Helligkeit

wieder da ist,

sich an die Arbeit macht,

auseinanderfaltet,

was sich eben noch

verdeckt hielt.

(Walter Helmut Fritz)

Federn lassen und dennoch schweben, 

das ist das Geheimnis des Lebens.

(Hilde Domin)

We are all wanderers on this earth. 

Our hearts are filled with wonder, 

our souls are deep with dreams.

(Gipsy proverb)

klar -

es ist frühling und niemand

niemand wundert sich

über fische am himmel

und schwebende steine

schau hin die wolken sie

schwingen hell in den zweigen

alles ist leicht sagst du

selbst die erde

wiegt nicht mehr

so schwer

(Sylvia Hagenbach)

Wir glauben so lange nicht an uns,

bis jemand uns zeigt,

dass tief in uns etwas wertvoll ist,

etwas, das unser Zuhören wert ist,

das unser Vertrauen verdient,

das unserer Berührung heilig ist.

Wenn wir einmal an uns selbst glauben,

können wir Neugier wagen, Staunen, 

spontanes Entzücken oder jede Erfahrung,

die den menschlichen Geist offenbart.

(E.E. Cummings)

Mit kleinen Schritten, gemessen, gemessen,

Die Strecke Weges, die schwierig ist, gehen.

Das Schöne erinnern, das Schlechte vergessen

Und schweigend die Zeichen der Hoffnung verstehen.

Denn ohnedem ists nicht: die Graugänse schreien.

Im Finsteren Tausende auf ihrem Zug

Verliern das Gesetz nicht, sich schützend zu reihen.

Und führen die Hoffnung mit sich im Flug.

(Eva Strittmatter)