Um sich wirklich gegenseitig gut zu sein, 

muss sich jeder erst einmal selbst gut sein. 

Solange wir nicht anerkennen, dass wir allein sind,

 benutzen wir den anderen nur als Schutzschild 

gegen die Einsamkeit. 

Nur wer herzhaft leben kann wie der Adler

 – dem kein Zeuge zuschaut – 

kann sich einem andereren in Liebe zuwenden.

(Irvin D. Yalom)